婦人科セルフチェックこれって更年期？
これって更年期？
SMI症状セルフチェック
「急に顔がほてる」「最近イライラしやすい」「疲れが取れない」
もしかして更年期かも？と気になったら、医学的指標「SMI（簡略更年期指数）」を用いた10項目のセルフチェックで、ご自身の状態と受診の目安を確認してみましょう。
※このセルフチェックは簡易的なものであり、診断を確定するものではありません。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Q1. 顔がほてる（ホットフラッシュ）
更年期に関するよくある質問
まだ30代後半なのですが、若くても更年期の症状は出ますか？
はい、あります。30代後半〜40代前半で女性ホルモンの分泌が急激に揺らぐことで起きる不調は「プレ更年期（若年性更年期）」と呼ばれることがあります。ストレスや過労が引き金になることも多いため、無理をせずに一度ご相談ください。
日によって体調が良い日と悪い日の波が激しいのですが…
それも更年期特有のサインのひとつです。更年期は女性ホルモンが「一定に減る」のではなく、「乱高下しながら減っていく」ため、日によって、あるいは時間帯によって体調の波が激しくなるのが特徴です。
更年期の検査とは、具体的にどのようなことを調べますか？
主に問診による症状の確認（SMIスコア等）と、血液検査を行います。血液検査では、女性ホルモン（エストロゲン）や脳からの指令ホルモン（FSHなど）の数値を調べ、卵巣機能がどのくらい低下しているかを確認します。また、甲状腺の病気など、似た症状を引き起こす別の病気が隠れていないかも同時に確認します。
院長 塩谷 茉智子
監修（日本産科婦人科学会認定 産婦人科専門医 / 女性医師）
監修（日本産科婦人科学会認定 産婦人科専門医 / 女性医師）
「この不調、もしかして更年期かも？」と不安に思いながらも、受診をためらっている方は多くいらっしゃいます。更年期の症状は、甲状腺疾患など別の病気が隠れていることもあるため、まずは正しい状態を知ることが大切です。結果スコアが高かった方はもちろん、点数が低くても「つらい」と感じる場合は、お一人で悩まずにお気軽にご相談ください。
詳しい経歴・所属学会はこちら
プロフィールを見る
【ご利用上の注意】
※このセルフチェックは医学的な簡易指標（SMI）を参考に作成しておりますが、確定診断を行うものではありません。他の疾患が原因となっている可能性もあるため、症状が続く場合は専門医にご相談ください。
※このセルフチェックは医学的な簡易指標（SMI）を参考に作成しておりますが、確定診断を行うものではありません。他の疾患が原因となっている可能性もあるため、症状が続く場合は専門医にご相談ください。
🔎 その他の婦人科セルフチェック
診療時間・アクセス
産婦人科SIOクリニック 【保険適用】
〒158-0081 東京都世田谷区深沢5丁目2-9 ニューライフ等々力115号室
TEL 03-5760-6680 MAIL info＠sio.clinic
-診療時間：土日祝 10:00 – 17:00
-オンライン診療：365日 21:30 – 24:00
👩⚕️は対面とオンライン診療/📶はオンライン診療のみ
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
10:00 ~ 17:00 | - | - | - | - | - | 👩⚕️ | 👩⚕️ |
21:30 ~ 24:00 | 📶 | 📶 | 📶 | 📶 | 📶 | 📶 | 📶 |